TESTS DE SANTÉ MENTALE

En 3 minutes, mesurez votre bien-être mental et passez à l’action !

Ces questionnaires ne remplacent pas un avis médical, mais ils sont là pour vous aider à mesurer votre état intérieur et identifier vos besoins. Répondez en fonction de ce que vous êtes, faites et ressentez vraiment aujourd’hui, pas de ce que vous aimeriez être, faire ou ressentir.

Faites le test qui en dit long sur vous

Evaluez votre stress, votre énergie et votre sérénité en 3 minutes.

Test M.I.N.D : évaluer votre bien-être mental en 3 min

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Testez votre stress : libérez-vous pour mieux performer

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Test M.I.N.D : détectez votre degré d'anxiété et retrouvez votre calme

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😟

Testez votre degré de fatigue : évitez l’épuisement

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Déprime ou pas ? Faites le test et reprenez les commandes dès maintenant !

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🌤️

Test prévention burn-out : repérez-le avant qu’il vous rattrape

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Testez si votre vie a du sens (ZM)

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Test confiance : où en êtes-vous vraiment ?

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