Groupama mise sur la santé mentale : quand la performance passe par le bien-être​

Article écrit par Jean-Paul Lugan, psychologue, coach et préparateur mental le 24 mars 2025

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Une action nationale pour remettre le bien-être au cœur de la performance

Groupama déploie une action nationale ambitieuse autour d’un enjeu devenu central : aider chacun à devenir acteur de son bien-être. Parce qu’aujourd’hui, la performance durable ne peut plus être dissociée de la santé mentale et physique. Cette démarche s’adresse à tous : cadres supérieurs, managers, collaborateurs. Avec une conviction simple : mieux réguler son mental, c’est aussi mieux agir, mieux décider et mieux tenir dans la durée.

Quatre enjeux majeurs au cœur du dispositif

Cette action vise à donner à chacun des outils concrets pour faire face à quatre réalités qui fragilisent le quotidien professionnel : l’hyperstress, l’anxiété, l’insomnie et la fatigue. Deux de ces troubles touchent aux causes profondes de la désorganisation intérieure. Les deux autres en sont souvent les conséquences directes. Agir efficacement suppose donc de traiter à la fois l’origine des déséquilibres et leurs manifestations.

Traiter les causes, mais aussi les symptômes

L’enjeu n’est pas seulement d’apaiser ponctuellement les tensions. Il s’agit d’aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes de stress et d’anxiété, mais aussi à apprendre à réguler ce qui épuise, désorganise ou surcharge mentalement. En parallèle, le travail sur l’insomnie et la fatigue permet de restaurer l’énergie, la récupération et la lucidité. Autrement dit : agir sur les causes, tout en soulageant les conséquences.

Une vision moderne du bien-être au travail

Avec cette action nationale, Groupama affirme une orientation forte : le bien-être n’est pas un sujet périphérique, mais un levier de solidité individuelle et collective. Donner des outils pour mieux se connaître, mieux se réguler et mieux récupérer, c’est permettre à chacun de préserver son équilibre et à l’entreprise de renforcer une performance plus humaine, plus stable et plus durable.

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