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Ni super-héros, ni robots, les managers avancent en funambules entre objectifs, tensions, budgets et bienveillance. Et souvent, ils donnent beaucoup… sans recevoir grand-chose en retour.

Chez Groupama, Pacifica, et bien d’autres, nous avons accompagné des centaines de managers à travers nos formations et coachings, pour leur donner les outils concrets de leur antifragilité.

Car oui, la santé mentale des managers est un sujet stratégique, dans l’entreprise comme dans le secteur de la santé.

Comment guider une équipe, apaiser les tensions, motiver les collaborateurs... quand on est soi-même en surcharge mentale ou à bout de souffle ?

Nous aidons les managers à :
• mieux gérer leur stress et leur charge mentale,
• retrouver du sens et du recul dans l’action,
• renforcer leur équilibre personnel pour mieux accompagner les autres.

C’est tout l’enjeu de mon livre « Santé mentale, la méthode M.I.N.D à portée de tous », qui propose une approche simple, concrète et accessible pour reprendre la main sur son mental.

👉 Car prendre soin de ceux qui portent les autres… ce n’est pas un luxe, c’est une urgence collective.‍